Nació en Pradera, Valle, tiene 33 años y se perfila como una de las deportistas colombianas con opción de medalla en los próximos juegos olímpicos de París. Es Flor Denis Ruiz quien el fin de semana pasado obtuvo medalla de oro en lanzamiento de jabalina en el campeonato Iberoamericano de atletismo de Cuibá, Brasil: 66,70 metros, nueva marca sudamericana.
La atleta vallecaucana ha sido subcampeona mundial y participó en Londres 2012 y Río 2016. Las lesiones la sacaron de Tokio 2020 pero espera en París 2024 subirse al podio.
Según lo conseguido por otras participantes en competencias recientes, se calcula que el oro en los próximos olímpicos estará por encima de los 67 metros, cifra muy cercana a la alcanzada por Denis el fin de semana.